PegaZ

PegaZ Egenvård  kan erbjudarådgivning inom friskvård för äldre till elitmotionärer.

  Flexibilitet och rörelse är något vi värnar om. 

Vi hjälper dig att lätta kravet på dig själv i tanken på träning. Nu är det höst/vinter och då får man hitta motivation i promenader med fina vänner och simning och träning hemma inomhus. Balansen är viktig hela livet både kroppsligt och för hjärnan. Men för att ta oss framåt är den kroppsliga balansen viktig. Vill ni finna stärkande träning i små rörelser och utan krav på krångliga koordinationer med flexibar träning.

Vi jobbar med de som vill stärka sin kropp.

Människan är en maskin som behöver bra och jämn fördelning av bränsle och rörelse.

Ett effektivt och snabbt sätt att stärka hela kroppen och slippa RYGGONT!

Läs mer om: 1,5 m lång manuell stav av kolfiber som du själv skakar igång.Den ger vibrationer tillbaka i kroppen som ger en  känsla av värme och mjukhet i muskler och leder efter en kort stunds träning!      

          För mer information om redskap och friskvård 0768634818                

        pgadle(at)hotmail.com

   

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)